well beingパフォーマンスを向上させるオンラインコーチング

モヤモヤと心が落ち着かない時ってありますよね。

そんな時、私は誰かに自分の話を聞いて貰うようにしています。

雑談から始めて今の状況や自分の気持を話していくことによって心が落ち着き、状況や思考を客観的に捉えられるようになり頭の中が整理されます。マイコーチやキャリアコンサルタントに話したあとは、安心感だったり一歩を踏み出す勇気を貰えたりします。

誰かに自分の事を話すことは、あなたの心を整え、あなたが自分らしく前へ進むための一助となるでしょう。

「未来は今の延長にある」

あなたのはじめの一歩を、話すことで一緒に見つけませんか?

プロフィール

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働きがいも経済成長も 気候変動に具体的な対策を

自分と向き合う時間をつくり前進する

コーチングで前進する

コーチやキャリアコンサルタントと話をしていると、頭の中が整理されてスッキリして物事が動き出す事があります。継続的に活用する事で大きな推進力につながるでしょう。

なぜならば、一緒に決めた小さな行動を次の時間で振り返る事により、一歩でも半歩でも確実に前進させていくからです。

たとえば1回限りで終えた場合、自分で振り返りをしっかり行わないと変化が得られない事があります。

もし、コーチングやキャリアコンサルティングを継続的に活用した場合、「振り返りをする時間」を強制的、かつ定期的につくるため、あなたの目標や目指す姿に向かって意識と行動を継続できます。「自分の内面を、普段の生活に関わりのない第三者に話す」ことで、気持ちが楽になったり安心感や癒やしを得ることができます。

自分と向き合う時間を定期的につくる。

だからこそ、継続利用することを推奨しています。クライアント傾向としては、6ヶ月以上実施すると、前進していると感じられる事が多いようです。

体験セッション

コーチング体験セッション

「自分にコーチングやキャリアコンサルティングは役立つのか?」
「相性はどうなのか?」

初めてだと不安も多いと思います。不安を解消するための体験セッション(オリエンテーション含む)をご用意しています。検討の材料としてご活用ください。

セッションメニュー

セッション実施方法は、Skypeによるオンラインでも対面でも可能です。下記メニューを基本に、セッション時間などをご相談でカスタマイズする事も可能です。

お支払いは、ご連絡頂いたE-mail宛に請求書を送信致します。(銀行振り込み)

セッション

継続 ※1 \11,000- / 60分
単発 \13,200- / 60分
体験 ※2 無料 / 60分

※1 継続は初回契約2週間×6回の3ヶ月以上。その後は1ヶ月単位での契約となります。
※2 セッション45分、フィードバック等15分

価格は「生業とされている方への影響」と「会社員が自己投資できる金額であること」のバランスを考えて料金設定をしています。経済的なご事情などがある場合は、お伺いした上で個別に調整しますのでご相談ください。

その他

チャットサポート(1日1往復まで) \3,300-(月額)
お会いする(オプション) \2,200-/横浜駅周辺以外は、別途実費(交通費・場所代)を頂戴します。お茶代はお互いに自費とさせて頂きます。

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    Posted by やなけん