モヤモヤと心が落ち着かない時ってありますよね。
そんな時、私は誰かに自分の話を聞いて貰うようにしています。
雑談から始めて今の状況や自分の気持を話していくことによって心が落ち着き、客観的に今の状況や思考を捉えられるようになり頭の中が整理されます。マイコーチやキャリアコンサルタントに話したあとは、安心感だったり一歩を踏み出す勇気を貰えたりします。
誰かに話すことは、心を整えあなたが自分らしく前へ進むための一助となるでしょう。
一緒に明日の一歩を見つけませんか？
自分と向き合う時間をつくり前進する
会話の時間は、通常、定期的に決まった曜日・時間で実施されます。これは、定期的に実施することで行動目標を振り返り、今の気持ちを確認しながら進むことができるからです。
内省の得意な人は自分で振り返ることで前進できますが、第三者であるコーチやキャリアコンサルタントがかかわることで、停滞することなく進むことができます。
また、自分の内面を普段の生活に関わりのない「第三者」に話すことで、気持ちが楽になったり安心感や癒やしを得ることができます。
忙しい毎日の中で「自分と向き合う時間を定期的につくり、心を整える」ことが、あなたの日々の生活の質の向上に大きく役立つことでしょう。
そして、他者と繋がっている安心感を得ることができます。
2週間に1回のセッションを3ヶ月間実施するのが一般的です。これを2セット、6ヶ月間以上実施すると変化や前進を感じる方が多いようです。
体験セッション
「自分にコーチングやキャリアコンサルティングは役立つのか？」
「相性はどうなのか？」
初めてだと不安も多いと思います。
不安を解消するための無料体験セッション（オリエンテーション含む）をご用意しています。検討の材料としてご活用ください。
セッションメニュー
セッション実施方法は、Skypeによるオンラインでも対面でも可能です。下記メニューを基本にカスタマイズする事も可能です。
セッション
| 継続 ※1 | \11,000- / 60分 |
| 単発 | \13,200- / 60分 |
| 体験 ※2 | \3,000- / 60分 |
※1 継続は初回契約2週間×6回の3ヶ月以上。その後は1ヶ月単位での契約となります。
※2 セッション45分、フィードバック等15分
価格は「生業とされている方への影響」と「会社員が自己投資できる金額であること」のバランスを考えて料金設定をしていますが、経済的なご事情などがある場合は、お伺いした上で個別に調整しますのでご相談ください。
その他
| チャットサポート（1日1往復まで） | \3,300-（月額） |
| お会いする（オプション） | \2,200-／横浜駅周辺以外は、別途実費（交通費・場所代）を頂戴します。お茶代はお互いに自費とさせて頂きます。 |
ご依頼
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